Prana e Pranayama, l'energia vitale - Corso Formazione Continua YACEP 16h
· Spazio Quelle, San Lorenzo (Roma)
Curso de yoga: PRANA E PRANAYAMA, L'ENERGIA VITALE es un curso de 16 horas YACEP dirigido por la Instructora de Yoga Experimentada Chaitanya Mayi. Este curso explora el pranayama, la disciplina yóguica del control de la respiración, para nutrir y regenerar el cuerpo, la mente y el espíritu, mejorando la concentración y la autoconciencia. Los participantes también practicarán Yoga Vinyasa dinámico y aprenderán sobre técnicas de meditación, mudras y canales de energía. Ideal para practicantes de yoga que buscan profundizar su comprensión de las técnicas de respiración y meditación.