Prana e Pranayama, l'energia vitale - Corso Formazione Continua YACEP 16h
· Spazio Quelle, San Lorenzo (Roma)
Corso di yoga: PRANA E PRANAYAMA, L'ENERGIA VITALE è un corso di 16 ore YACEP condotto dall'Insegnante di Yoga Esperto Chaitanya Mayi. Questo corso esplora il pranayama, la disciplina yogica del controllo del respiro, per nutrire e rigenerare corpo, mente e spirito, migliorando concentrazione e consapevolezza di sé. I partecipanti praticheranno anche Vinyasa Yoga dinamico e apprenderanno tecniche di meditazione, mudra e canali energetici. Ideale per praticanti di yoga che desiderano approfondire la loro comprensione delle tecniche di respiro e meditazione.