MINDFULNESS E PAROLE
· Laghetto Victoria · 18.00 €
Evento di mindfulness: 'Mindfulness e Parole' è un incontro mensile incentrato sull'esplorazione di sé attraverso il respiro e la scrittura nella natura serena di Villa Doria Pamphilj. I partecipanti si impegneranno in pratiche di mindfulness guidate, riflessione e scrittura consapevole per coltivare presenza e calma interiore. Questo evento è ideale per chi cerca di ridurre lo stress, migliorare la consapevolezza di sé e riconnettersi con la propria creatività in un ambiente tranquillo.