Libertà da..., libertà di... Il training autogeno per autorigenerarsi
· Tuttoteatro.Com Associazione Culturale · 0.00 USD
Laboratorio di benessere: Training autogeno condotto dallo psichiatra e psicoterapeuta Domenico Surianello. Questo corso gratuito offre dieci sessioni focalizzate sul training autogeno per aiutare i partecipanti a regolare le risposte allo stress e migliorare il benessere psico-fisico. Ideale per adulti, in particolare attori e performer che desiderano approfondire le tecniche di rilassamento e l'espressione artistica. Ogni lezione dura 60 minuti e accoglie un massimo di 10 partecipanti.